Bartosz Poznański: Transfer polityczny

           Środowisko piłkarskie zawrzało, gdy w mediach padła informacja, iż menadżer brazylijskiego piłkarza Neymara da Silva Santos Juniora, znanego lepiej jako Neymar Jr., otrzymał...

Piotr Przybylak: Piękno i siła – kalistenika/street workout

Co zrobić, gdy nie mamy czasu i pieniędzy na siłownię, lub gdy w ogóle nie mamy sali do ćwiczeń w okolicy? Jak poradzić sobie...

Bartosz Poznański: Podsumowanie Ekstraklasy

Podsumowanie sezonu Ekstraklasy 4 czerwca zakończył się sezon 2016/2017 piłkarski najwyższej klasy rozgrywkowej w Polsce, Lotto Ekstraklasy. Rozgrywki po raz drugi z rzędu wygrała Legia...

Piotr Przybylak: Pływanie – wysiłek dla mięśni, odpoczynek dla stawów

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje i związany z urlopem wypoczynek nad wodą. Żeby jednak w pełni i, co ważne, bezpiecznie korzystać ze wszystkich dobrodziejstw...

Piotr Przybylak: Kondycja na medal – vademecum początkującego biegacza

Dużo mówi się ostatnio o zdrowym trybie życia. Nie można w tej dziedzinie zapomnieć o bieganiu. Aby rozpocząć korzystanie z tej formy aktywności, nie...

Adam Rossa: Sterydy a sportowy tryb życia

Każdy fan sportów siłowych i wytrzymałościowych na pewno spotkał się z kimś, kto zażywał różnego rodzaju leki i substancje chemiczne, zapewniające szybki przyrost masy...

Piotr Przybylak: Naturalna szczepionka – błogostan zimowych kąpieli

Przed nami listopad, okres kojarzący się z ponurą pogodą i brakiem aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Wieje nudą? Nic bardziej mylnego. Rozpoczyna się czas...

Bartosz Poznański: Relacja z FTF II – “Duch Słowian”

Druga edycja nacjonalistycznego turnieju sportów walki First To Fight odbyła się 13 marca w Poznaniu. Jego zorganizowanie wymagało nie lada wysiłku ze strony organizatorów....

Adam Busse: Kilka słów o degeneracji współczesnej młodzieży

Pierwsze, niecałe dwie dekady XXI wieku, to okres przełomowy w dziejach ludzkości. Pomimo iż szerokiej maści historycy, literaci, naukowcy, filozofowie i inni poszukiwacze Prawdy...